Citat:
Ursprungligen postat av zteve
Ooops! Kollade tillbaka i journalen och jag vägde tydligen 104kg förra veckan, vilket betyder att jag har gått ner mina 0,5kg. Dock vägde jag mig på kvällen iklädd mjukis och tröja förra veckan, så¨det känns fortfarande lite halvdant.
|
Går du ner i vikt så gör du ju något rätt. Som du säger så kan det skilja ganska mycket från dag till dag beroende på maginnehåll och vätska i kroppen. Såhär i början av deffen är det nog ingen fara att sikta på 0.5-1kg i veckan. 5 pass denna veckan. Stabilt
