Citat:
Ursprungligen postat av 944RS
Du menar att vi gubbar ska visa fjortisarna hur det går till när man gymmar!?! 
Jodå, det kan vi nog ordna. Har varit några ggr i Almedal och tycker det är helt okej. |
Haha, det tycker jag vi får! Inte för att jag har så mkt att skryta med iofs :P Men det kan ju vara skoj med lite sällskap ibland, och jag behöver hjälp och råd för att bli bättre på böjen.
Blir nog ett pass med bröst, triceps och axlar i helgen men jag har en programmeringslabb som tyvärr har högst prio.
Dagens träning iaf:
Simning
1000m 26 min (-3 min)
1000m 29 min
Var lite slut i armarna efter att ha burit omkring på 10kg kattsand (och 5kg kattmat + proteinpulver på ryggen dessutom) så nästa gång blir det lätt under 25 min
