Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - En otränad nybörjares långa väg till fantastisk fysik

powderdog · 2009-05-12, 07:48

Nu sitter jag på jobbet och dricker kaffe och önskar att jag låg i sängen, mkt trött idag.

Vad är det frågan om för övrigt, när jag vaknade i morse var jag tvungen att skrapa is från vindrutan på bilen-är inte den tiden förbi nu? Växthus effekt upp my a*s

Ser fram emot träningen idag, även om det bara blir gång/jogging, vill att axlarna blir bra snart.

Jag har nu nio veckor kvar av deffen och 13,3 kg kvar till målet.

Nu vet jag att det är svårt att bedömma, men om jag väger 73kg och är 184 cm och bibehåller det mesta av den massa jag har idag (se bilderna ovan), då borde jag väl ha en hyfsat låg BF%?

2009-05-12, 07:48	#10
powderdog Kött fii faan Reg.datum: May 2009 Inlägg: 1 810	Nu sitter jag på jobbet och dricker kaffe och önskar att jag låg i sängen, mkt trött idag. Vad är det frågan om för övrigt, när jag vaknade i morse var jag tvungen att skrapa is från vindrutan på bilen-är inte den tiden förbi nu? *Växthus effekt upp my as Ser fram emot träningen idag, även om det bara blir gång/jogging, vill att axlarna blir bra snart. Jag har nu nio veckor kvar av deffen och 13,3 kg kvar till målet. Nu vet jag att det är svårt att bedömma, men om jag väger 73kg och är 184 cm och bibehåller det mesta av den massa jag har idag (se bilderna ovan), då borde jag väl ha en hyfsat låg BF%? __________________ STYRKETRÄNING LÖPNING** Senast redigerad av powderdog den 2009-05-12 klockan 07:50.