Ämne: En otränad nybörjares långa väg till fantastisk fysik
Visa ett inlägg
Gammal 2009-05-11, 22:00   #9
powderdog
Kött fii faan
 
powderdogs avatar
 
Reg.datum: May 2009
Inlägg: 1 810
Tog det ganska lugnt idag pga att vaderna var döda från löpningen igår.

Gång på bandet 7,5 km tid 1h.

kan ju tyvärr inte lyfta något

Här kommer bilder på dagsformen.
Bifogade bilder
Filtyp: jpg front tio veckor.jpg (54.1 KB, 249 visningar)
Filtyp: jpg tio veckor front.jpg (59.6 KB, 263 visningar)
Filtyp: jpg rygg och axlar efter tio veckor.jpg (48.3 KB, 201 visningar)
__________________
STYRKETRÄNING

LÖPNING
powderdog är inte uppkopplad   Svara med citat