Citat:
Ursprungligen postat av GainoMax
Riktigt starkt jobbat med deffen, även jävligt starka chins  |
Tack så mycket kul att nån läser i tråden
Somsagt lääängesen jag körde chins med extra vikter, tar ett tag o vänja sig. Men nästa gång tar jag med remmarna och testar me 20kg! (Kör rygg 2ggr/v) Vartannat pass kör jag mest chins andra har jag mark som bas övning. Synd att man inte känner sig lika stark i marken bara..haha