4 veckor idag, morgonvikt för 3½ v sedan 98 och nu idag 89,7. Nice, men känns ju inte som "riktiga" siffror, eftersom jag inte vet hur mkt vatten och glykogen lägger på.
Men men, jag var inte det minsta uttorkad i morse iaf, tog 3 påsar igår kväll utöver det jag hade ätit och så 1 liter funlight!
Tyvärr verkar jag inte minska särskilt runt midjan, utan det är runt rumpan (-4½ cm)
och vader och underarmar..
Har bestämt mig att köra på och sedan rådgöra med läkare (å kollo
) så snart jag får träffa en sådan, verkar bli 9/3. Förutsatt att jag mår så här bra alltså.
För även om vlcd kanske inte är optimalt direkt, så har det varit kanon att köra just den här korta tiden i mitt liv. Som har bestått i att sitta på rumpan och vänta på byråkratiska beslut. Hade jag gjort samma utan vlcd hade jag nog ätit mer bara av ren tristess, och en moderat nedgång enligt deffguide
(som jag i övrigt tycker är det smartaste och bästa - bara för att förtydliga) hade passat jättebra om det hade varit vanliga hjulspår. Men nu var detta som sagt en frustrerande månad av väntan och vacuum.