Visa ett inlägg
Gammal 2009-01-24, 09:47   #1
Lefnart
Registered User
 
Lefnarts avatar
 
Reg.datum: Mar 2008
Inlägg: 196
-55kg späck. En dröm blir sanning!

Välkommen!

Jag har en tråd på deffdelen(i min signatur) om man vill läsa lite mer om hur det hela började och se bilder från tjockistiden. Annars kommer här lite snabbinfo:

Då(3,5 år sedan):
186,5 cm
132kg
37,95 i BMI

Idag:
186,5 cm
79,5 kg
22,86 i BMI

Tänkte att det kunde vara dags att skapa en träningsdagbok för att nå den sista biten, för det går lite segt nu måste jag erkänna! Planerar att uppdatera denna så mycket som möjligt, och uppdatera med nya bilder en gång i veckan. Är varken bra fotograf eller posör så ni får ha överseende med det ;]

Happ, då kör vi igång då!

Cheers,

Lelle
__________________
-Före detta väldigt kraftig grabb på 132 kg!

-55 kg späck. En dröm blir sanning. - Min träningsjournal med bilder!

Min viktnedgång 132 - 81 kg med bilder! - Defftråd med bilder på min viktnedgång.
Lefnart är inte uppkopplad   Svara med citat