|
Serietävling, Umeå. 7/9-08
Kroppsvikt: 91.37kg
Knäböj
140kg - Godkänd
150kg - Godkänd
160kg - Godkänd - PB!
Bänkpress
120kg - Godkänd
130kg - Godkänd
137.5kg - Godkänd - PB!
Marklyft
190kg - Underkänd
190kg - Godkänd
202.5kg - Godkänd - PB!
Totalt: 160kg+137.5kg+202.5kg=500kg
Kommentar: 8/9 lyft godkända.
Knäböjen gick lätt i alla lyften. Fick en röd lampa på 140kg för djupet... Tror inte 160kg är max.
Bänken gick lätt i de två första lyften, borde nästan fått det på 120kg underkänt för jag rörde stången mycket på bröstkorgen. Men det på 130kg blev finare och sista på 137.5kg var säkert inte så långt från max.
Tappade balansen på första marklyftet, viken var lätt på andra försöket och 202.5kg gick hyfsat lätt.
|