|
Superbt benpass i afton!
Frontböj
120*1
120*1 rPB
115*1
100*6 PB
95*6
95*4 fittat! ska fan kör naken nästa gång så stången inte glider av
Benpress
360*10 PB
360*10
325*10
325*10 cp-pump i benjävlarna, hardcoooore!
305*10 gahhh
Rakmark
100*6
100*6
100*6
120*4
Ligggande enbens lårcurl i CC
2 set
bra pass fan!
|