Citat:
Ursprungligen postat av Redhousepainter
Se till att värma upp axlarna ordentligt innan du går på och kör dina arbetspass..En skadad axel är inget roligt och man får problem i flera övningar då axlarna är inblandade i många övningar som sekundär muskel..
Pizza efter gympass är Hardcore  Tur att ostbågspåsen klarade sig i alla fall...själv har jag sådan dålig pondus att jag äter det som finns hemma...Så jag undviker att handla hem sånt  |
Jag känner mig trygg när jag har den hemma, har varit en riktigt ostbågspundare
När jag har den hemma saknar jag den inte, och kan således låta bli den
Näe fyfan.. Nu ska jag ramla ner i sängen och kommer troligtvis inte ta mig ur den imorgon.