|
Tänkte att jag även kunde avslöja lite träningsrekord som jag tänker öka på inom en snar framtid.
Bänk: 130kg (men troligen lite mera i dagsläge) ska ta en dag och undersöka det.
Mark: 160kg * 3rep
Knäböj: 140 * 2rep om jag inte misstar mig
Mvh _Byggarebob_
|