Jag drack alkohol en gång, på kvällen. Jag nyktrade till vart efter, och tog en springtur på 4-5 km, varpå jag avslutade med en protte shake. Allt kändes bra när jag lade mig, men jag vaknade bakfull. (Drack mycket vatten).
Inte för att det svarar på din fråga, men jag delar med mig av en liknande upplevelse
