Citat:
Ursprungligen postat av Sniggel
Det är itne helt ovanligt att bli starkare under deff. Däremot att bygga muskler samtidigt är ovanligare. Det är möjligt att du gjorde det, men det är skitsvårt att se eftersom fettet döljer musklerna ganska bra och när det väl försvinner ser man mer muskulös ut, även om man kanske inte är det.
I vilket fall är det ju bra att bli starkare under deff för på lång sikt blir det lättare att bygga muskelmassa då man kan lättare kan stimulera musklerna till att växa under ett kaloriöverskott.
|
Det skulle väl i så fall vara ifall omkretsen på vissa muskulösa kroppsdelar (tex överarm el. lår) ökar samtidigt som man går ner i vikt och bli hårdare, men det är nog jäävligt svårt att lyckas med.