Ämne: AFanatic's journal (2)
Visa ett inlägg
Gammal 2008-04-17, 20:25   #6034
AFanatic
Registered User
 
AFanatics avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Linköping
Inlägg: 10 242
Ben

Benpress
75 kg x12
100 kg x12
125 kg x8x8x8

Benspark
20 kg x10
25 kg x7
30 kg x5x5x5

Finnen
8x7x5

Fick nästan kramp efter tre reps.

Utfallsgång
3 set

+40 min CC
__________________
Journalen
AFanatic är inte uppkopplad   Svara med citat