|
Ja, tack att de är någon mer som inte tar i princip något alls där. Den är ganska svår måste jag säga också. Imorrn är de bröst och biceps, favorit passet.
Jag hade tänkt lägga upp vikt nu också då jag tror att jag antagligen kommer gå upp några kilon dem närmaste månaderna (förhoppningsvis) så man kan se lite förändring sen när man tittar tillbaka efter ett halvår.
Jag hade tänkt väga mig på morgonen innan frukosten då jag tror man får jämnast och lättast att väga sig då med tanke på att de skilja sig upp till 2 kilo på mig på morgonen och kvällen (Ja, jag har testat!).
__________________
Spana journalen 
Citat:
Ursprungligen postat av 1911
Men det jag menade var att om man sitter hemma och ruskar tupp och dricker protein jämt så missar man rätt mycket i livet.
|
|