Citat:
Ursprungligen postat av simpan
Knäböj med lindor
150kg*1 - Rätt så lätt. Lite väl djup nästan!
170kg*0 - Ingen kraft alls. Kändes snarare som 100kg mer istället för 20kg...
170kg*0 - Samma som förra. Böjde fram ryggen och kom inte tillbaka med höften tror jag...
150kg*1 - Grundare än förra på 150kg, men troligtvis godkänt djup!
Kommentar: Skönt att få avsluta med en godkänd böj och att få känna på tyngre vikter. Gjorde grymt ont i lindningarna men känns som det är bra att härdas nu! Är ju även ett tag sedan jag körde med lindor senast.
|
Ja bra att få lite viktvana. Bra pass
