Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

simpan · 2008-01-22, 22:12

Bänkpress
85kg*2*6

Smalbänk in
65kg*2*6

Smalbänk ut
70kg*2*6

Dips
kv+15kg*2*6

Nedlutande bänk
80kg*2*6

Biceps hantlar
15kg*8,6

2008-01-22, 22:12	#356
simpan Registered User Reg.datum: Jul 2006 Ort: Umeå Inlägg: 1 251	Bänkpress pass 2, 7/1 Bänkpress 85kg26 Smalbänk in 65kg26 Smalbänk ut 70kg26 Dips kv+15kg26 Nedlutande bänk 80kg26 Biceps hantlar 15kg*8,6 __________________ Min journal!