Morgonpass igår (30/11).
Knäböj
80 kg: 5, 5, 5
Kände mig sliten i benen så tog lite lätare vikter och fokuserade på tekniken. Men var så sliten så det här var jobbigt med
.
Militärpress
35 kg: 5, 5, 5
Körde en reset här så detta kändes lätt.
Stångrodd
57,5 kg: 5, 5, 5
Helt OK.
Chins med hammer-grepp
KV: 7, 7, 6
Lite väl mycket ben-vift på sista
.
Glute-ham-raises
KV minus arm-assist
: 8, 8
Blev lite segt pass, kvällpass på onsdag och morgonpass på fredagen var ingen bra kombinationen.