Lutande bänk
75kg*4 - Fail, rulla ner stången
*
70kg*6
Millitärpress utåt
50kg*4 - För brett grepp.
45kg*6
Millitärpress inåt
47.5kg*6
50kg*6 - PB! Lite ben sista.
Smalbänk inåt
70kg*6*2
Smalbänk utåt
72.5kg*6*2
Skivstångscurl
37.5kg*6*2
Rewersecurl
30kg*6*2
Kommentar: Okej pass, drygt med så många skolelever där och att jag inte hade någon som passade...