|
Tisdag 20070925:
Förebyggande pass för fotlederna
10 min balansplatta
Lätt styrketräning för underbenen ca. 5 min
Stretching ca. 20 min
Kommentar:
Det går framåt här som sagt. Började idag göra enkla övningar på balansplattan när jag står med båda fötter. Klarade åter igen 3min utan problem med höger fot, och hade endast problem med vänster en gång.
|