Citat:
Ursprungligen postat av terese_sixtensson
men frågan är alltså om mina mål är små redan eller ska ja minska dom ännu mer.
|
Prova dig fram, sen också se till att äta långsamt och tugga maten ordentligt. Kommer ihåg själv förut när jag åt mat snabbt, så såg magen ut som en ballong. Mer luft kommer kanske in när man äter lite snabbare.