Veckans första träningspass skedde idag måndag... The tagteam erövrade ph!
F.U-bänk
20x20 8x50,70,80,90 (sista 90 med stopp)
Golvbänk
6x60,80,90
13x60
Frenchpresses
8x28,33
6x38
Pga att foten fortfarande e lite pajj så kommer veckans träningar att bli fylldmed reps mot vad man är van med...
Vill också tacka min flickvän som var med och satte på vikterna när jag tog golvpress
