Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Fear and Loathing in Sundsvall

Zacke · 2007-05-29, 21:28

070529

Cardio

HIIT-cardio på roddmaskin i 4-5 minuter, korta intervaller

Kommentar:
Fick lite lagom blodsmak. Tänkte testa att köra ett kort HIIT-pass i veckan för att se om det kan förbättra återhämtningen.

Och såklart: sommarform ftw...

2007-05-29, 21:28	#14
Zacke Registered User Reg.datum: Aug 2003 Inlägg: 2 159	070529 Cardio HIIT-cardio på roddmaskin i 4-5 minuter, korta intervaller Kommentar: Fick lite lagom blodsmak. Tänkte testa att köra ett kort HIIT-pass i veckan för att se om det kan förbättra återhämtningen. Och såklart: sommarform ftw... __________________ Min träningsjournal