Tack för alla positiva svar
Mjo bicepscurl går bra nu, det är helt klart roligaste övningen.
Körde f.ö. ett bröst,rygg pass i lördags men orkade inte hålla koll på vikter.
Försökte köra marklyft lite seriösare för första gången. Har annars bara kört teknik övning. Det funkade ganska bra, tog det försiktigt med vikterna men fick iaf upp en 3a på 75 kg.