Hej alla kära kolloiter! 
Efter att ha hängt på forumet en tid och varit en ivrig läsare så tänkte jag att det är dags för mig att starta min egen journal. Det kommer inte att bli så detaljerade beskrivningar av mina träningspass eftersom jag inte skriver upp vikter och reps utan går mer på känsla och hur jag mår just den dagen.
Lite info om mig. Är född -79 och har tränat mer eller mindre sen jag var 16-17 år. Pga sjukdom har jag haft träningspauser på ½-1 år ett par gånger på 3 år. Jag har en besvärlig chrons sjukdom (fick diagnosen -92 när jag var 13år) som hindrar utvecklingen en hel del, men inte ger jag upp för det.
Det senaste året har jag haft det mycket bättre och har endast haft ett par träningspauser från ett par veckor till en månad. Detta mycket tack vare den Remicade behandling jag haft sen december 2005, denna medicin är det enda som verkar hålla mig symptomfri i ca 2 månader åt gången. Annan medicin jag äter just nu är Azamun (150mg/dag)och Asacol (2400mg/dag).
Jag tränar främst för att må bra och att öka/hålla vikten så att kläderna passar. Mitt mål är att hålla mig i den bästa disco-form som möjligt och att en dag bli 75kg hård. Min förebild är min äldsta bror.
Lite stats:
Längd: 175cm
Vikt: ca 68kg
Mått:
Överarm: 35,5 cm
Underarm: 28,5 cm
Bröst: 99 cm
Midja: 78 cm
Ben: 52 cm
Vader: 35,5 cm
Mitt schema just nu:
Dag1: Bröst + Vader + Mage
Dag2: Rygg + Axlar
Dag3: Ben + Armar
Jag tränar 2-3 ggr i veckan.
Feel free to spam.
