passet
dips, 14 sen 7
bicepscurl, 4 på 65kg (inte alltför fina, men, men) och en slit släng på 75kg
lutande bänkpress, 2x5 på 90kg
frivändningar, ryckte 3 ggr i 130kg, kom till naveln, satsade på en 2:a på 95kg efter det, missade den första med en cm men lyckades på andra. Nytt
PB trots allt.
hantellyft åt sidan, 7 på 16kg och 5 på 19kg
avslutade med lite mage
Efter passet följde jag med tjejen på hästtävling, hon gillar sånt. Själv satt man där, eftergymet hungrig och tänkte häst=gustafskorv
