|
Jag har fortfarande lite svårt att se kosten på det stora hela (och motstå frestelser givetvis), och skriver därför ned dag för dag vad jag äter för att se hur allt går framåt.
Mål1: Ägg, bacon, paprika, purjolök m. 2 glas färskpressad juice
Mål2: En portition utav rester från mål1 med ett stort glas vatten, med lite cashewnötter
Mål3: Träningsdrink (GAINERS PRO)
Mål4: Big Tasty plus meny med Cola Light
Mål5: En burk tonfisk, ett glas mjölk
En prottedrink mellan mål1 och två, och ett riktigt mål mat istället för Big Tastyn hade sett bättre ut, men rätt ok tycker jag!
|