Citat:
|
Ursprungligen postat av King Grub
"Lactic acid builds up in your legs quicker than it can be removed. When this happens hydrogen ions dissociate from the lactic acid causing us to stop exercising (or vomit)."
Gladiator training, J Berardi
|
"...causing us to stop exercising..."
Jag har flera gånger utsatt min kropp för ganska extrema påfrestningar.
Tränat intervall och backträning så hårt att jag knappt har kunnat stå på benen.
Sprungit långpass där kroppen bokstavligt talat tvingade mig att sluta för att benen inte orkade bära kroppen. Mm.
Har aldrig varit nära att spy av detta. Det som däremot har hänt några gånger är att jag har varit nära att spy p.g.a. andra faktorer, ex. mat, men det har faktiskt inte varit under de mest extrema passen.