Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)

- Kost & Näring (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=5)

- - 1 äpple = 50 kcal??? (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=83732)

sailaways

2006-11-28 16:12

1 äpple = 50 kcal???

*cry* Innehåller 1 medelstort äpple 50 kcal?!?!

*gah!*

Martyn

2006-11-28 16:16

Citat:

Ursprungligen postat av sailaways

*cry* Innehåller 1 medelstort äpple 50 kcal?!?!

*gah!*

Nja i så fall är det ett rätt litet äpple. De jag brukar ha hemma är väl ca. 180g och om man räknar bort skrutten landar nog ett äpple på 75kcal.

younggun50

2006-11-28 16:20

Citat:

Ursprungligen postat av sailaways

*cry* Innehåller 1 medelstort äpple 50 kcal?!?!

*gah!*

Det är ju bra kalorier :hbang:

larre

2006-11-28 16:25

Citat:

Ursprungligen postat av younggun50

Det är ju bra kalorier :hbang:

Är det inte bara värdelösa kolhydrater i äpple?

Gpajpen

2006-11-28 16:27

Citat:

Ursprungligen postat av larre

Är det inte bara värdelösa kolhydrater i äpple?

:confused: !
om du menar "tomma" kolhydrater dvs typ maltodextrin utan några näringsämnen så nej.

King Grub

2006-11-28 16:36

Kalorierna kommer från socker.

Det värdefulla finns i mikronutrienterna, dom icke-energigivande. Kostfiber, vitaminer, mineraler, antioxidanter.

barca_fan

2006-12-02 14:38

Jag vet att en medelstor banan innehåller cirka 100 kcal.

Englund

2006-12-04 08:37

Ett äpple = 70 kcal på ett ungefär.
En banan = 105 kcal på ett ungefär.

Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:09.