![]() |
Whey vs. Casein - Tid innan kroppen tar upp proteinet?
Hur långt tid tar det för kroppen att ta upp proteinet från och med att man dricker shaken (med vatten på fast mage)? Har läst lite olika på nätet. Vissa säger att whey tas upp 30min efter intag medan andra säger 3 timmar.
|
|
Citat:
|
Citat:
Olika parametrar för upptag på Y-axeln. Kurvan med trianglar är vassle Kurvan med cirklarna är kasein. |
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:06. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)