Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)
-   Kost & Näring (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=5)
-   -   Fryser ni mindre vid bulk? (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=204555)

camarade 2013-09-04 13:10

Fryser ni mindre vid bulk?
 
När jag tränar varje dag & ligger på överskott fryser jag typ aldrig... kan gå i tisha om det är 10 grader. (Lite off-topic men det är för övrigt sjukt irriterade att få höra "fryser du inte?!"... nej, då hade jag väl haft en jacka...)

Om jag sover dåligt, äter skräp och tar uppehåll från träningen är jag dock lika frusen "som alla andra"...

Är det bara jag som är defekt eller fler tränande? Får för mig att det helt enkelt handlar om bättre cirkulation & mer fett/muskler håller värme.

King Grub 2013-09-04 13:32

Det är helt naturligt. Förutom dina orsaker, så ger mer mat större termogen effekt i sig.

I tävlingsform är man alltid frusen.

tjing 2013-09-04 13:38

Ja, definitivt.

Som ovan så ger maten termogen effekt och inte minst de mängder kolhydrater och protein som koloiter äter.

Pepz 2013-09-04 13:39

apvarm på bulk
väldans frussen på diet.

men sen har jag också en tendens till att ha väldans stora överskott/underskott.

Landström 2013-09-04 13:40

När jag var stor och stark så frös jag aldrig. Då var jag en riktig hårding.

Nu när jag är hård så är jag en fjolla och fryser t o m på solsemestern vid medelhavet.

Ronn 2013-09-04 14:21

När jag deffar så får jag lägga lite fokus på kolhydrater för att inte frysa för mycket.

Nebuchadnezzar 2013-09-04 14:26

Svettas extremt mycket.

zozofu93 2013-09-04 14:27

Jupp blir otroligt varm, speciellt de första veckorna. Sen tycker jag det lugnar ner sig lite även om jag har samma överskott.

gratefuldead 2013-09-04 17:31

Svettas som en jäkla gris under bulken. Ingen deodorant hjälper när man har sina värsta dagar.

Wzup2u 2013-09-04 18:20

fryser i ren princip aldrig året om.
aldrig varit frusen av mig.

dock aldrig rå deffat heller. =)

Alltidxx 2013-09-04 20:13

Yes, väldigt varm under bulk och något frusen på deff. Naturligt som sagt. Är nog varmblodig också annars hade jag aldrig kommit levande hem från värnplikten på Gotland.

Måsse 2013-09-08 15:06

Var varmblodig redan innan jag började träna. Fryser extremt mycket på deff och är väldigt varm på bulk.


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:55.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)