Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)
-   Kost & Näring (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=5)
-   -   kokosolja (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=200225)

jenni 2013-05-15 18:59

kokosolja
 
är det sant att kokosolja bidrar till viktnedgång? om så på vilket sätt?

maqan 2013-05-15 19:35

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12634436

Sverker 2013-05-15 19:44

Citat:

Ursprungligen postat av maqan (Inlägg 6459841)

Det där är en olja baserad på MCT. Den får inte blandas ihop med kokosolja som innehåller lite längre fettsyror som laurinsyra, myristinsyra och palmitinsyra.


Har inte hört att kokosolja skulle hjälpa till viktnedgång. Det är ett fett och kalorier som andra fetter.

miaz 2013-05-16 10:31

Citat:

Ursprungligen postat av Sverker (Inlägg 6459872)
Det där är en olja baserad på MCT. Den får inte blandas ihop med kokosolja som innehåller lite längre fettsyror som laurinsyra, myristinsyra och palmitinsyra.


Har inte hört att kokosolja skulle hjälpa till viktnedgång. Det är ett fett och kalorier som andra fetter.

men jag tror det är en viss missuppfattning.
när många talar om kokosolja så menar de egentligen MCT-olja

Sverker 2013-05-16 17:30

Jag tror istället att folk tror att kokosolja har MCT-egenskaper.

Ett pedagogiskt problem. Söker man på MCT här på Kolozzeum kommer skillnaderna fram.


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:37.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)