Armmått
 

Om man har tränat i ca halvår, någon månad mer kanske, är det bra att ha 37cm runt armarna i spänt läge? overall, är det mer än medel? är 181cm lång och väger 81kg

Ja*flex*

Bättre än medel? Hur menar du då? Bättre än medel bland dom som tränar, eller bättre än medel bland vanliga svenssons?

medel, folk i allmänhet, kvoten ur alla i princip, folk som tränar såsom folk som inte tränar

män ofc (no offence) mot andra

Ja, det är nog över medlet.

är 17 bast också förresten

Vad är medel för dig? Det är ju för tusan individuellt från person till person!! Finns dom som tränat i ett halvår och har 40 - 42... Alla individer har olika gener och svarar därför olika på styrketräning.

Ja du är nog grov. Så grov som någon som tränat några månader.

Beror ju också hur fet man är.

jamen förfan, för att göra en lång historia kort: jag har alltid varit ganska stor och stark, jag gämför mig med killar i min egen ålder ofc, och ville bara ha lite feedback på utvecklingen eftersom att jag tänker ta muskelbygget till nästa lvl och börja bulka osv.

Kör på? Vad finns det mer att säga.

Allt beror ju på din benstomme och genetik, jag hade 37cm runt armarna väldigt tidigt när jag började träna, så fick lägga ner armträningen då det växte ifrån allt annat. Jag är 164 lång och vägde då mellan 65-68kg.
Kan tillägga att jag har tjock benstomme och har för lätt för att bygga biceps.

Så det är nog väldigt svårt att få ett korrekt svar på den frågan.

jag är inte fet, har en del fett på kroppen,(som ska bort :D) men när jag spänner armen så utvidgas den så att det inte blir någe fett kvar på armen

Det hela boror självklart på hur du såg ut innan, hur mkt fett du har på kroppen, hur du har tränat hur du har ätit etc. Vi kan inte säga till dig om det är bra eller inte. Mina är 33 cm i spänt läge utan pump, jag är tjej och tränat i ett år. Men jag har även mkt fett så därför blir jag inte så impad av mina 33 cm.