http://www.exrx.net/Questions/Danger...l#anchor416052 ganska intressant att läsa timme!

Timme-lindning+Böj=200kg :D

vilken jääävla böj, fyfan. BRA GJORT!:thumbup:

Tack så mycket David! Du är bäst!

Ska läsa senare :) Tack så mycket ramagoen!

Mellantung bänk idag
3x90
3x90
3x90 - Jag pressar mer raw med ett smalare grepp än maxbredd. Jag funderar på att skifta lit mellan olika grepp i rawbänk när jag tränar. Kan vara skönt med variation.

Kan säga att du var stora snackisen under mitt och Jörgens pass idag :D. Mycket kärlek fick Timme! Bildtråd dyker nog upp snart.

Va? Skämtar du eller? Ni dissar mig bara för att jag har delat ut lite ilska mot BP *cry*

Men jag har bett om ursäkt i tråden och fått lite insikt.

Men har ni tagit bilder för min skull? Eller?

Timme, du fick kärlek och då menar jag kärlek. Vi körde för övrigt marklyft på mitt initiativ. Ja, det finns bilder som togs för din skull :D.

Jag och Jörgen tycker heller inte speciellt mycket om BP, men vi har ett annat tänk. Jag vågar säga det å Jörgens vägnar denna gång.

Fyfasen ser inte skönt ut med de lindorna :Virro Men bra gjort! :thumbup:

Jag har faktiskt bytt tänk lite sedan tråden. Pirres senaste inlägg fick mig att tänka om lite. Men jag gillar ju fortfarande inte BP särskilt mycket men om det får folk som aldrig rör på sig att röra på sig så är det ju givetvis bra.

Det är en slags härlig smärta man får från dem.

Själv gillar jag det faktiskt! Jag kan ju böja så mycket mer med lindorna.

Tusen tack!

Pannkakor idag med sockerfri sylt och kanel *drool*

kl 20.00 börjar min kolhydratladdning *cupid*