Vivaldi
2014-04-22, 15:51
Hej kolozzeum!
Gjorde idag ett mindre kirurgiskt ingrepp, men kommer inte kunna träna under en vecka.
Normalt håller jag lågkolhydratskost under vilodagar med ett stort underskott.
Undrar dock om detta kan ha en negativ påverkan på läkeprocessen och om jag istället bör ligga på balans i förhållande till min energinivå och temporärt tillåta kolhydrater trots utebliven fysisk belastning ?
Gjorde idag ett mindre kirurgiskt ingrepp, men kommer inte kunna träna under en vecka.
Normalt håller jag lågkolhydratskost under vilodagar med ett stort underskott.
Undrar dock om detta kan ha en negativ påverkan på läkeprocessen och om jag istället bör ligga på balans i förhållande till min energinivå och temporärt tillåta kolhydrater trots utebliven fysisk belastning ?