liQ
2004-03-11, 00:06
Vid är nästa uppbyggninsfas, hur ska ni göra med maten?
Är nåt ni ska ändra på jämfört med förra gången.
Höja proteinintaget,kolhydrat,fettet?lägre kcal intag?
kanske öka kardion?
I andra ord har ni märkt nånting som ni ska ändra på?
Är nåt ni ska ändra på jämfört med förra gången.
Höja proteinintaget,kolhydrat,fettet?lägre kcal intag?
kanske öka kardion?
I andra ord har ni märkt nånting som ni ska ändra på?