handdator

Visa fullständig version : Springning Vs Byggning

ToXY
2003-10-01, 10:42
Tjohoo alla!

Nu kommer ni säkert säga SÖK SÖK SÖK... Men men...

Jo jag har tänkt att springa 5km 2ggr i veckan så länge det går innan allt för kallt. Tänk att lägga det här på träningsfria dagar.

Tror ni att den här lilla sträckan kommer att gå ut över muskelutveckligen (om det blir någon:D ) Sedan ha 1helt ledig dag / veckan ifrån allt som har med träning att göra.

What säger ni om detta folks?

/Martin

PS:Givetvis kommer jag att ta en fin drink efter varje springpass
palme
2003-10-01, 10:59
Vi har en gammal brottare på gymmet (gammal...han är typ 25). Han brukar dra iväg på 1mils löpningar nån gång i veckan och han är en av de grövsta jag sett och samtidigt riktigt atletisk och hård. Ska nog börja kuta själv...
King Grub
2003-10-01, 11:02
Tror ni att den här lilla sträckan kommer att gå ut över muskelutveckligen

NEJ!!!
ToXY
2003-10-01, 11:13
Okej.. då kanske ja kan springa med gott samvete, för jag börjar att tycka att det faktiskt é roligt med löpning..
z_bumbi
2003-10-01, 11:18
Två så korta pass lär bara vara bra för träningen.