10 kilo muskler på en månad!

[Size]

Nytt grymt träningsprogram!

Öka 10 kilo muskler på en månad!

http://www.youtube.com/watch?v=-AuIURhCoAA&feature=player_embedded

[agazza]

lol.

[PiNG.]

Haha...ska köra på de direkt :D

[ceejay]

Eurotraining ftw ;)



Du kunde lagt tråden i allmänt.

[Billyboy]

Måste testas haha :D

[Damien Thorne]

Den var jävligt rolig :D

[Shakemynuts]

Hahahah! :D
Visste direkt vad jag kunde förvänta mig när det stod Terry Crews! Mannen dansar som en gud.

6ak3NQJYy_k

[L-Sami]

:laugh: hahaha. Euro training is the shit... :D

[adamnord]

hahaha

[Gabriel174]

hahaha:laugh:

[ARMSTARK]

Den där träningsmetoden var grymmare än Zumba! :hbang:

[Jpn]

:laugh: hahaha. Euro training is the shit... :D

In Deed!

[tjabon]

:D

Ska testa bänkpress med klapp nästa gång !!

[Medusa]

ah, äntligen, perfekta träningsprogrammet...

jag börjar ikväll!

[Sparven från Minsk]

Bara väntar på att SATS/TK ska lansera något liknande i en stad nära mig! *drool*

[Scorpionida]

:thumbup:

Bästa garvet idag på kolo!

Tack!

[Mimix]

Det är ju precis så jag kör!!
Får ladda upp en bild om en månad ;o)

[macsacre]

http://www.youtube.com/watch?v=M8fVpWLpd_s

[ryss]

Hehe

[stevebc]

Mm, har varit uppe innan, men har inte sett bänkpressdelen innan. Den var intressant. Riktigt explosiv bänk med klapp emellan. Kanske något man borde testa.

edit: nä, jag vågar nog inte, känns för farligt. Känns som man kommer få den i ansiket. Men i smith funkar det nog, då blir det å andra sidan en helt annan övning och tämligen värdelös.

[Nitrometan]

Euro-training!

Terry Crews är kool.


Han kan dansa och träna.

aIstFQqRLiA

[AFanatic]

Hahaha :hbang:

Kan säkert klara att träna sådär ett par gånger innan man blir portad.

[Blod]

Värd att bumpas. :laugh:

[Loke]

Haha, bänkpress med klapp känns som ett underbart manlighetstest :D

[mattilainen]

Tror blint på det träningssättet!

[Mr.Sarkastisk]

ahahah, vore kul att prova och se hur folk reagerar

[mattilainen]

ahahah, vore kul att prova och se hur folk reagerar

Bättre att vänta på att en nybörjare kommer in här och så kan du hoppas han tränar på ditt gym samtidigt som dig någongång. Då ser du deras reaktioner också ;)

[Poxeman]

Lol!

[rooz]

I'm ON!!! I dat dare u dat with thiz and some of dat CELL-TECH i will be huuuuge, just wait haterz*flex*











*rolleyes*:thumbup:

[shadowfire]

wtf, det där med hanteldansen såg ju sjukt jobbigt ut... fast jag skulle nog vara en livsfara för mig själv o andra om jag försökte mig på piruetter med 20kgs hantlar i nävarna... kan ju inte ens stå på ett ben o ta på mig en strumpa utan att det går åt helvete.

[hoikka poika]

Ha! Euro training ... är det inte en Crossfit rip?