Så äter The X-Man

[Mass-Tech]

05:30
(allt i en mixer)
3.75dl äggvitor
3.75dl havregryn
3 skopor proteinpulver
15g glutamine
Isbitar

07.30
225-280g bisonkött
5 ägg
ca 2dl grits
1 frukt

10.00
225-280g bisonkött
420g potatis
Sallad

12.00
Samma som 05.30

13.00
Träna

14.45
(allt i en mixer)
3.75dl äggvitor
100g socker(dextos, malto what ever?)
60g wheyprotein
isbitar

15.45
225-280g bisonkött
ca ½kg potatis
Sallad

18.00
225-280g bison/fisk eller kyckling
Grönsaker

19.00
Träna

21.00
(allt i en mixer)
3.75dl äggvitor
50g socker(dextos, malto what ever?)
60g wheyprotein

22.00
Samma som 18.00

24.00/00.00
(allt i en mixer)
3.75dl äggvitor
50g socker
fiber tillskott
EFA

[Lasse Kongo]

Lät inte gott!

[Slartibartfast]

Varför äter han socker?

[Kwon]

Fan vad han käkar

[Runda Grodan]

Bison is the shit!

[paddanboy]

Sover 5½ timme?

vad fan ska han upp så tidigt för? han tränar ju 19.00

[Runda Grodan]

Ursprungligen postat av paddanboy

Sover 5½ timme?

vad fan ska han upp så tidigt för? han tränar ju 19.00

Dela ut tidningar? Första träningspasset är ju kl 13.

[hatework]

Ursprungligen postat av Kwon

Fan vad han käkar

fan va han mixxar skulle jag vilja säga..

[Lepras]

gött,,skulle lätt käka detta om jag fick det fixat,,mums

[NisseEriksson]

Ursprungligen postat av Slartibartfast

Varför äter han socker?

Ja , det var konstigt

[Nilsjohan]

Ursprungligen postat av Mass-Tech

05:30
(allt i en mixer)
3.75dl äggvitor
3.75dl havregryn
3 skopor proteinpulver
15g glutamine
Isbitar

Råa eller kokta vitor? Tror inte att han läst studien om råaägg...

[Dnepr]

Det är nog äggvita på dunk.

[Nilsjohan]

Ursprungligen postat av Dnepr

Det är nog äggvita på dunk.

ägginbox

[psirus]

Ursprungligen postat av Nilsjohan

Råa eller kokta vitor? Tror inte att han läst studien om råaägg...

Åh kan bara tänka mig va äckligt de måste se ut å smaka med kokta äggbitar i morgån shakern som flyter runt.

[Dumleman]

Ursprungligen postat av Slartibartfast

Varför äter han socker?

Han är en liten göttegris.