Tänkte posta en liten jämförelsebild som jag lade in i journalen.
Kassa bilder, jag vet, men ber samtidigt om ursäkt och hoppas på att något syns bra iallafall.
Mina resultat har kommit under lite mindre än ett år av träning med några månaders uppehåll mitt i. Har ingen vidare koll på måtten sedan tidigare, men armarna har gått från 34cm till 37cm, och då har jag minskat en hel del i fett, blir smått äcklad av "före" bilden nu när jag tittar på den
När jag kommer upp i 45cm runt armarna och samtidigt är symmetrisk så tycker jag att jag borde vara nöjd (när blir man det egentligen? haha).
Den högra bilden är alltså jag för nästan ett år sedan. Det är först sen 2 månader tillbaka som jag sett över kosten och verkligen börjat ligga på energiöverskott, och börjar öka i snabb takt därefter, önskar att jag gjort så från början, men jag har ett tag framöver till att träna. Den vänstra bilden är jag igår, blev inte direkt någon bra pose, men det var kul att se skillnad, är helt klart nöjd med mina resultat so far!