Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2002-08-23, 09:52   #1
wazz
Registered User
 
wazzs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: gävle
Inlägg: 99
tonfisk-tomatsås

Rörde ihop nåt gott häromdagen..tänkte bara dela med mig:

1 burk krossade tomater
2 burkar t-fisk
1 stor gul lök
2 klyftor vitlök
Oregano, basilika, svartpeppar, cayennepeppar

Hacka och fräs löken i lite olja.
Pressa i vitlöken. Häll på tomaterna och så mkt kryddor som önskas.
Sjud detta en stund.
Om man vill kan man göra en liten topp-redning på mjöl och kallt vatten och hälla i, så blir det lite tjockare.
Rör ner tonfisken och låt det bli varmt..
Servera med pasta..

__________________
/wazz

(klenast på kolozzeum)
wazz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2002-09-09, 10:11   #2
mangs
I´m just kidding. Or am I?
 
mangss avatar
 
Reg.datum: Oct 2001
Inlägg: 4 405
Kan även tillägga Champinjoner och/eller oliver för att piffa upp det hela ytterligare. Denna måltid är väldigt nyttig och rätt OK i smaken. Ingen tonfisk-smak =
mangs är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:12.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)