motivationshjälp tappat allt förtroende. - Kolozzeum Forum

Giio · 2015-01-15, 01:03

Hejsan, börjar med att förklara min sits,

Vägde för 5 år sedan 120kg, tränade mig ner till 105 innan jag gick in i väggen och mådde skit under en längre tid och kom aldrig tillbaka till gymmet,

Idag väger jag 160kg och bestämt för att göra slag i saken, så sagt och gjort skaffade mig ett gymkort på F&S och började träna för två månader sedan. Under de senaste två veckorna så har jag fått utstå mer eller mindre mobbing på hög nivå. Folk som frågar varför jag inte ligger hemma och käkar pizza, att det inte är lönt att träna för jag kommer ändå att dö tidigt, att jag är äckligt fet och bla bla bla.

Idag började tålamodet tryta och jag fick lite av en ångestattack som gjorde att jag lämnade gymmet efter 20 minuter.....

Nu behöver jag hjälp att komma förbi detta psykiskt och sätta stopp för paranojjan som säkerligen lär komma och hindra mig från att nå mitt mål på minst 110 kg inom max 18 månader...

Diomedea exulans · 2015-01-15, 01:08

Mobbning är olagligt. Ett första steg kan vara att polisanmäla mobbarna.

xcv · 2015-01-15, 01:09

Citat:

Ursprungligen postat av Giio

Folk som frågar varför jag inte ligger hemma och käkar pizza, att det inte är lönt att träna för jag kommer ändå att dö tidigt, att jag är äckligt fet och bla bla bla.

Sånt här äcklar mig, så vidrigt beteende.

Ibland är det jävligt svårt att bryta ett mönster. Du har tagit första steget i och med ditt beslut. Fuck vad alla idioter tycker och kriga på. Varje dag du sköter kost och träning är en dag närmre målet.

Jag (och många andra såklart) känner 100% respekt för folk som gör något åt sin situation när dom är missnöjda med den. Hatten av och fortsätt kriga, du kommer aldrig ångra dig

new · 2015-01-15, 01:14

Idioter!! Om jag ser en överviktig människa på gymmet, så tänker jag att den personen har LIKA mycket rätt att vara där som jag. Jag kan tänka mig att det krävs väldigt mycket mod att gå till gymmet om man är kraftigt missnöjd över sin kropp och känner sig utstirrad.

Om du håller ut och utför din träning så kan jag lova att du kommer bli en starkare människa, både mentalt och fysiskt. Hang in there bro, we're all gonna make it!

Sebbe_H · 2015-01-15, 01:20

Det finns ingen normalt fungerande människa som skulle vara sådär nedlåtande mot en annan person.

Tycker det är fantastiskt att du har hittat mod och inspiration att gå till gymmet och kämpa på. Fortsätt med det, och när du gått ner en herrans massa kilon så kan du kasta det i ansiktet på dessa idioter.

Fortsätter det, säg till i receptionen, görs det inget åt det så testa ett annat träningscenter. Eller släng på dig ett par lurar, så är du i din egen värld!

Giio · 2015-01-15, 01:23

Polisanmäla blir bara en jävligt jobbig procedur.

Att känna sig utstirrad är något alla tjocka människor får stå ut med och är därför den enskilt största anledningen att man håller sig ifrån gymmet eller andra ställen där man inte är "socialt" accepterad.

Något jag fått leva med och vill ändra på utan att behöva göra en GP som många andra jag känner.

Problemet är att när mindre intelligent utvecklade människor på gymmet uttalar sig om min kropp oprovocerat så skapar det ett jävla bekymmer för ibörjan kunde jag använda mig av ilskan som grodde inombords men nu börjar det mer kännas som ett sätt som trycker ner mig psykiskt och är jävligt rädd att hamna i en depression igen. Jävla moment 22

Diomedea exulans · 2015-01-15, 01:29

Vänta nu, är det folk på GYMMET som mobbas? Det låter jävligt skumt, jag antog att mobbarna var några som hade en relation till dig sedan tidigare. All mobbning är såklart fel, men att börja mobba en total främling på gymmet låter ovanligt rubbat.

Om du säger till i receptionen borde de säga till mobbarna. Om de inte slutar mobba dig så får de gymkortet indraget om det är ett bra gym.

timoat · 2015-01-15, 01:31

Vilka jävla idioter det finns. Jag sitter och skakar på huvudet, svårt att tro att de existerar på riktigt då jag aldrig stött på dem. Men det finns andra sätt att gå ner i vikt än att gå på ett kasst gym. Du kan träna hemma eller gå långpromenader. Ett annat alternativ är att du skaffar en träningskompis eller en PT på gymmet du går på nu.

Giio · 2015-01-15, 01:32

Gymmet är bemannat 16-20 och jag tränar efter jobb dvs 21-22. Skall försöka med om jag lyckas komma dit när det väl är bemannat.

timoat · 2015-01-15, 01:33

Glöm inte heller bort att du är där för din skull, inte deras. På med lurarna och kör hårt!

Diomedea exulans · 2015-01-15, 01:34

Citat:

Ursprungligen postat av Giio

Gymmet är bemannat 16-20 och jag tränar efter jobb dvs 21-22. Skall försöka med om jag lyckas komma dit när det väl är bemannat.

Du behöver inte säga till personalen när du ska träna, eller när mobbarna är där. Om du kan ta reda på vad mobbarna heter eller bara beskriva dem på ett bra sätt så kan du gå dit någon annan tid och prata med personalen.

Känns jävligt fel att DU ska byta träningslokal när det är ANDRA som gör fel.

Giio · 2015-01-15, 01:36

Just nu känns det mer som jag måste ventilera och få ett annat perspektiv på det hela. lurar, träna på andra tider och komma ner i vikt samt träna för mig själv verkar vara konsensus bland svaren.

Captainwide · 2015-01-15, 01:36

Alt 1. Fråga vad i hela helvetet de har att göra med dig och din träning.

Alt 2. Filma dem och visa personalen. Då kan varken personalen eller mobbarna neka.

Alt 3.

Diomedea exulans · 2015-01-15, 01:38

Du ska inte behöva anpassa dina tider efter mobbarna eller ha på dig hörlurar för deras skull. Ej heller är det ditt ansvar att få dem att sluta. Så jag tycker du ska säga till personalen.

Citat:

Ursprungligen postat av Captainwide

Alt 3.

Även om fysiskt våld kanske är moraliskt rätt här så är det generellt en dum idé.

Captainwide · 2015-01-15, 01:39

Och nej. Du skall inte behöva ändra dina rutiner när det är andra människor som beter sig som pubertala trettonåringar som måste hävda sig.

Edit: Dio - det där var faktiskt mest på skoj.