Tja
Vet inte vad som hänt med mig eller min kropp den senaste tiden men såhär är det
i onsdags förra veckan tränade jag bröst som vanligt och körde på enkelt å bra, låg å pumpa med 35kilos hantlarna i snedbänk utan hjälp å det gick fint. Även vanilig bänk funka kanon som det alltid gjort förut.
Men sen nu i måndags körde jag samma muskelgrupp igen å de gick käpprätt åt ........ klarade inte 30kilos hantlarna utan hjälp ens. hade sen svårt att få upp 20kilos hantlarna.. Blev helt matt i kroppen, svettas som en gnu och skakar i armarna.. hade käkat bra som fan hela veckan och helgen även käkat bra samma morgon..
Och nu igår tränade jag Triceps och ben å det e samma sak nu också. Blir helt svettig och tappar flåset nästan direkt. Känns riktigt jobbigt att träna!!
Förut var det lixom så att musklerna blev trötta och man kände lixom inte att man blev anfådd eller något. Nu är det tvärtom, min kondition blir skitkass direkt..
Fråga om det är nå mer ni vill veta så kanske vi kan lösa detta. Mår fan inge bra när det är såhär
MVh