Kolo RAW SL serie omg 2 1-31 dec

[polaren]

Ursprungligen postat av bubbe

polaren: Böjen godkänd 2-1, tyckte passaren nuddade stången vilket inte är bra. Lite svårt att se röven i bänken också, men blir godkänt av alla domare. Första marken tveksamt godkänt pga du sköt in benen under stången, 2-1 medans andra lyftet var mycket bra.

Härligt att jag fick den böjen Benen var under på 185, därför blev det ombyte och talk på 190!

Nu blev jag glad

[Fettecke]

Bubbe.
Jag trodde ett tag att Extreme-G hade gått och skadat sig när jag kollade på poängen.! men till min fasa. Så upptäckte jag ett skrivfel!!!!!! hans totala var 460p, inte 360p som du har räknat ut på, skärpning nu #¤%&/#"¤%&/%¤#¤%&

Annars kommer jag och brottar ner dig

[bubbe]

Ursprungligen postat av Fettecke

Bubbe.
Jag trodde ett tag att Extreme-G hade gått och skadat sig när jag kollade på poängen.! men till min fasa. Så upptäckte jag ett skrivfel!!!!!! hans totala var 460p, inte 360p som du har räknat ut på, skärpning nu #¤%&/#"¤%&/%¤#¤%&

Annars kommer jag och brottar ner dig

Å shit, bäst jag gör en snabb justering.

[bubbe]

xtreme-g:

resultat 460
poäng 311.604

[Eldhroka]

Kroppsvikt 75 kg.

Bänkpress 40 kg


Knäböj 70 kg

de var de enda filmerna jag han ladda upp innan jag fick detta meddelande:
We are currently performing site maintenance. While some functions of the site -- such as commenting on videos, video uploads, and new user registration -- are temporarily disabled, the basics of the YouTube site are still available.

ska försöka fippla in resterande filmer innan jag drar till jobbet imorgon bitti.

[Eldhroka]

Knäböj 75 kg


Marklyft 105 kg


Marklyft 115 kg


Så! Då är alla mina bidrag till tävlingen bifogade.
(de ska även ha kommit fram per mail om jag har lyckats göra allting rätt)

[Krampus]

Ursprungligen postat av eldhroka

Så! Då är alla mina bidrag till tävlingen bifogade.
(de ska även ha kommit fram per mail om jag har lyckats göra allting rätt)

Bra jobbat som fan!
Ledsen att jag inte han ställa upp med kamera Hoppas jag slipper smisk nu...

Men jag såg att det löste sig iaf. Du ska fan ha pluspoäng av dommarna för håret!

[Eldhroka]

Ursprungligen postat av Krampus

Bra jobbat som fan!
Ledsen att jag inte han ställa upp med kamera Hoppas jag slipper smisk nu...

Men jag såg att det löste sig iaf. Du ska fan ha pluspoäng av dommarna för håret!

Tack.
Jadu, skam den som ger sig. Hade ingen bra dag igår.
Berättar vid tillfälle....
Kanske ska byta namn till Simson (typen i bibeln vars styrka satt i håret)

[polaren]

Ursprungligen postat av eldhroka

Tack.
Jadu, skam den som ger sig. Hade ingen bra dag igår.
Berättar vid tillfälle....
Kanske ska byta namn till Simson (typen i bibeln vars styrka satt i håret)

Samson!

EDIT: Tydligen Simson i svenska översättningen Bra lyft!

[Kurash]

Då var mina filmer klara. Dessvärre strulade jag med viktangivelsen i filmerna.
Kroppsvikt 63. Har tappat lite sen sist...

Böj 70-80-90

Bänk 90-95-95 (Filmerna går mycket snabbare än verkligheten så stoppen syns väldigt dåligt, men det säger väl alla...)

Mark 120-130-140

[Ryska_raketen]

Eld: Det ser absolut inte bra ut för ryggen (i all välmening)

[polaren]

Ursprungligen postat av Ryska_raketen

Eld: Det ser absolut inte bra ut för ryggen (i all välmening)

Jag tänkte också på det, men om man tittar efter så ser det ut som att det endast är övre ryggen som kröker sig. Skulle vilja se ur en annan vinkel. Just nu tycker jag det ser rätt så hälsosamt ut.

EDIT: Man får också ha i åtanke att det är ett maxförsök, där brukar inte hållningen alltid vara den bästa. Vill du se på riktig diskbrocksmark så kolla min video, DÄR är hållningen kass!

[eleni]

Sådär ja!
Tjej, 70 kg.

Marklyft: 130 - 130 - 140 (Kurash har skrivit fel på första försöket)


Knäböj: 80 - 90 - 95


YT har segat sig hela kvällen och min bänkfilm har fortfarande inte kommit upp så jag har lagt den på en kompis webserver ist.

Bänkpress: 45 - 50
http://salminen.mine.nu/eleni/

[eleni]

Edit: Har angett fel vikter på böjen det är 70-80-95... 90 kom tydligen inte med...

[mini]

Bra markat eleni!