Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Tävlingsforum > Tävlande/aktiva

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-12-07, 16:36   #136
vasby
Registered User
 
vasbys avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 794
#48

Mark utan bälte: 1x200 1x210 1x220 (PB!)
Böj utan bälte: 6x2x130
S/S biceps, vader och mage: 3 set

Plus ordentlig stretch och bastu. Bra dag!
vasby är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-07, 17:51   #137
vasby
Registered User
 
vasbys avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 794
Så jag inte glömmer/tappar bort:



Funkade ju bra idag!
vasby är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-07, 19:02   #138
vasby
Registered User
 
vasbys avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 794
Journal pausad.

Vänligen se: http://www.kolozzeum.com/forum/showt...92#post6139292

För ny gemensam journal med StarkeJohan.
vasby är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:55.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)