Smoothies -Ditt bästa recept

[Loca]

Jag är ett fan av smoothies. Ska dela med mig av mina bästa tips- och det ska Du också. Ditt bidrag ska presenteras tillsammans med en bild.

efterrätt.jpg
1st burk lättkesella 1%
1dl frysta hallon
3tsk sötningsmedel
1dl minimjölk

Mixa bär, mjölk och sötningsmedel i en blender. Rör sedan ihop kesellan tillsammans med det mixade, servera i ett fint glas.
Nom nom!

[Snobbe]

Ser svårt ut att dricka den där ser mer ut som glass Ser gott ut får nog testa.

[Fru_Flisa]

Har ingen bild då, men jag brukar mixa frysta jordgubbar med lite vatten så de tinar å blir mixtrade, sen i med kvarg, lite kardemumma och flytande honung.
Jag är inte så mycket för mjölk, det behövs inte för denna

[Loca]

Ursprungligen postat av Fru_Flisa

mixa frysta jordgubbar med lite vatten så de tinar å blir mixtrade, sen i med kvarg, lite kardemumma och flytande honung.

Låter smakrikt.

[Loca]

Proteinsmoothie

dagens.jpg
2dl blandade frysta hallon och jordgubbar
1dl minimjölk
2-3msk proteinpulver med smak av mintchocklad
Sötningsmedel

Blanda allt i matberedare, servera i ett fint glas med sugrör.

Ps. Ursäkta stöket i bakgrunden