Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Matlagning & Recept

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2007-01-31, 22:17   #1
jaaaaag
Guest
 
Inlägg: n/a
Smile lätta och snabba såser?

Vad rör ni ihop från kylskåpet för att få till en nyttig och god sås? Fram med alla era fantasifulla och goda recept.. när det gäller såser kan man ju variera hur mycket som helst och jag är ganska kass på det där.. så tips välkomnas. Säg gärna vad ni har såserna till också.
  Svara med citat
Gammal 2007-01-31, 22:29   #2
Shakemynuts
Registered User
 
Shakemynutss avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Inlägg: 688
Örtblandning, örtsalt, vitlök med yoghurt.
God till kyckling och annat kött. Kanske göra en trevlig kyckling kebab?
Shakemynuts är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-01-31, 22:33   #3
mela
#curl4lajf
 
melas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Inlägg: 13 880
Valfri dipmix + Kvarg
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Mela, jag gillar dig.
Citat:
Ursprungligen postat av Nattljus Visa inlägg
Jag älskar henne, så jag vinner
mela är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-01-31, 22:34   #4
Fed up
Hottie!
 
Fed ups avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Malmö
Inlägg: 5 604
http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=85758
Fed up är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-01-31, 22:34   #5
-bengan-
Registered User
 
-bengan-s avatar
 
Reg.datum: Jul 2006
Ort: Göteborg
Inlägg: 68
currysås liknade

Lite olja, ner med typ lite lök och vitlök fräs det lite
sedan i med currypasta, ja kör både röd å grön
sedan i med vatten, koka upp i med maizena samt lite currykrydda

funkar fint till allt man kan ha curry till

varken jätte onyttig eller mega nyttig skulle ja kunna tänka mig
-bengan- är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-02, 09:41   #6
Angel
Ge mig nått fint nu!
 
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 5 239
Ehm...sås, jag äter inte sås så ofta men jag brukar blanda en påse pulver i vatten. Fast den är nog inte så nyttig
Angel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-02, 10:47   #7
LadyG
Fudoshin
 
LadyGs avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 594
Lättcreme fraiche + såsmix (de där kalla) t ex Tandoori, Sweet Chili eller Lemon Lime.
__________________
The only way of finding the limits of the possible is by going beyond them into the impossible. Arthur C. Clarke
Träningsjournal - Mot Stockholm Ultramarathon 100km
LadyG är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-02, 20:26   #8
Reddan
Långsam & Tunn
 
Reddans avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 147
Lättcreme fraiche, pressa i lite citronsaft och krydda med citronpeppar alt. vitpeppar. Servera kall! Kanongott till kött, kyckling och fisk.
Reddan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-02, 21:40   #9
Anova
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Höga kusten
Inlägg: 59
Sås som passar till fisk, men även till tex avokado (har till och med använt den i smörgåstårta). Går att anpassa till veganer och mjölkallergiker.

2 dl Lättcremefraiche (Alpro sojayoghurt, gärna avrunnen. om man vill ha mjölkfri/vegansk)
Några matskedar stenbitsrom (Enghav "tång-caviar" för att få den vegansk)
Ett halvt paket gräslök och ett halvt paket dill
Salt och peppar..
Låt stå ett tag i kylen för att gotta ihop sig..
Anova är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-02, 21:47   #10
olle lindblad
Disco Inferno
 
olle lindblads avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Ort: Solna
Inlägg: 782
Sås? Jag brukar mest steka grönsaker, hälla på vatten, lite kalvfond och soja. Eventuellt vin också. Ibland blir det thaistuket med limeblad, citrongräs, chili och ingefära som man först fräser och sedan har buljong i.
olle lindblad är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-02, 23:27   #11
babbett
Registered User
 
babbetts avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Upplands-Bro
Inlägg: 766
Till grillat på sommaren (spec. om man kör med klyftpotatis) så är det jättegott med cremefraice (obs.stavning) och jättefinfinhackat rödlök. Rör ihop den en stund innan servering!
__________________
....akkurat!
babbett är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-03, 10:33   #12
nilla33
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2007
Inlägg: 3
En hit till kött är den "fusk bea" som jag brukar göra och har lurat både föräldrar och vänner med!

Ta CF, ju fetare detsto mer lik orginalet, men ja brukar göra på mini Frech (hmm ja stavningen då?). Häll hela burken i en kastrull, i med en buljongtärning och gurkmejram (för färgen). Sedan tar du dragon och häller i så där på en höft. (dragon är den kryddan som gör att bea smakar bea och inget annat) Värm kalaset under omrörning tills buljongtärningen smält, smaka av, ev behöver du litemer kryddor! Å så låter du det svalna.... volla! Du har en nyttig Bea till köttet!
nilla33 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-03, 19:08   #13
N_N
Registered User
 
Reg.datum: May 2006
Inlägg: 26
jag brukar köra kvarg, vitlök och grillkrydda funkar helt okej till kött
N_N är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-03, 19:30   #14
Brooklyn
Registered User
 
Brooklyns avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Sverige
Inlägg: 5 022
kesella blandat med krossade tomater! sen salt, peppar & oregano så är biffen kirrad!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
LCHF är för tjockisar som inte vill träna.
Brooklyn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-03, 21:56   #15
Squirrel
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2006
Inlägg: 277
Färdigt kladd:
*Sweet Chili; rent socker dock.
*Lätt creme fraiche franska örter och liknande.
*Gräddfil; gärna med lite gräslök i
*Knäck ett ägg över, a la spaghetti carbonara (disclaimer: salmonellavarning etc)
*Soja
*pesto/tomatpesto

Tillreda:
*Tomatsås: lök, krossade tomater, tomatpuré, (vitlök,) salt & peppar & oregano; kan ha i lite andra grönsaker också, eller bönor.
*Ostsås
*Chilisås, kan inte receptet riktigt men det är typ en ostsås med lite sambal och chili
*Stuvningar
*Mixa lite grönsaker eller nåt (blandas ut ibland med vatten)
*Tsatsiki; hög-koncentrations yoghurt, gurka, vitlök, lite salt och peppar
Squirrel är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:42.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)