Styrketräning innebär förstorad aorta

[King Grub]

Hos unga vältränade män.

Athletes involved in mainly static or isometric exercise (e.g., weight lifting, power lifting, and bodybuilding) develop pressure overloads due to the high systemic arterial pressure found in this type of exercise.

It is hypothesized that chronically elevated aortic wall tension in strength-trained athletes is associated with aortic dilatation and regurgitation.

The aim of this study was to evaluate aortic root size and the prevalence of aortic regurgitation in elite strength-trained athletes. The cohort included 100 male athletes (mean age 22.1 +/- 3.6 years; all were finalists or medalists in the country) and 128 healthy age- and height-matched subjects (the control group). Aortic root diameters at end-diastole were measured at 4 locations:

(1) the aortic annulus, (2) the sinuses of Valsalva, (3) the sinotubular junction, and (4) the maximal diameter of the proximal ascending aorta. Aortic root diameters at all levels were significantly greater in the strength-trained athletes (p <0.05 for all comparisons).

When the strength-trained athletes were divided into quartiles of duration of high-intensity strength training (first quartile: <18 months; second quartile: >18 and <36 months; third quartile: >36 and <54 months; fourth quartile: >54 months), progressive enlargement was found at all aortic diameters.

In conclusion, aortic root diameters in all segments of the aortic root were significantly greater in elite strength-trained athletes compared with an age- and height-matched population.

Am J Cardiol. 2007 Aug 1;100(3):528-30. Aortic root size and prevalence of aortic regurgitation in elite strength trained athletes.

[Lexidos]

Antagligen en dum fråga men är det bra eller dåligt? Rent spontant känns det som om det vore bra, but I'm no doctor

[stevebc]

Yaaaay!!! Thx Grub!

[King Grub]

Det är alltså inte något bra...

Det misstänks ligga bakom plötslig död hos idrottsmän.

Aortic dilatation can be lethal for young competitive athletes. The prevalence among athletes is not known, however, and thus a reasonable approach to early recognition remains uncertain.

http://www.medscape.com/viewarticle/409145

[Lexidos]

Ursprungligen postat av King Grub

Det är alltså inte något bra...

Det misstänks ligga bakom plötslig död hos idrottsmän.



http://www.medscape.com/viewarticle/409145

Sånt har jag mest hört om när det gäller fotbollsspelare.

[Erik__]

Okej nu blir jag orolig, nått man måste bry sig i?

[Degpekka]

Ursprungligen postat av Erik__

Okej nu blir jag orolig, nått man måste bry sig i?

förmodligen är det större risk att du blir kass om du inte styrketränar än att du råkar ut för detta som grub postade.

[stevebc]

Ursprungligen postat av King Grub

Det är alltså inte något bra...

Det misstänks ligga bakom plötslig död hos idrottsmän.



http://www.medscape.com/viewarticle/409145

Nåväl, hellre dö av fallerad aorta än i sin egen skit, 108 år gammal.

[Eddie Vedder]

Ursprungligen postat av Degpekka

förmodligen är det större risk att du blir kass om du inte styrketränar än att du råkar ut för detta som grub postade.

Mycket bra sagt!

Precis som med alla forskningsresultat bör dom tas med en nypa salt men absolut inte förkastas som värdelösa.

Kanske kan vara värt att ha i åtanke om hjärtproblemen kommer smygande i framtiden och om det fortsätter ske plötsliga dödsfall hos tränande unga individer, men knappast anledning till att sluta träna.

[Tolkia]

Det verkar väl inte helt ologiskt när man funderar på saken. Inte så kul för den som är i riskzonen dock (obs den relativt höga nivån på de undersökta personerna, inte random Plucke och Berra på gymmet).

[Mark_Lyft]

En tanke, fanns det någon ansträngning att undersöka inblandningen av AAS i resultaten? Det är känt att AAS orsakar oxhjärta bl.a.

[Knabb]

Frågan är också om Aorta förstoringen är klinisk interessant. En liten förstoring lär de flesta få när de tränar men det lär knappast vara farligt utan snarare positivt. Att ha förstor eller för liten lär båda vara dåligt. Kanske får läsa hela studien för att se om det framgår några gränsvärden mm.

[pragmatist]

Det hade ju varit intressant om de jämfört med konditionsidrottare istället för med "Medelsvensson", för plötslig död är väl något man främst associerar med fotbollsspelare och liknande (som någon påpekade ovan), inte tyngdlyftare.

[Liten Men Fet]

Det var ju inte så kul att höra, både morfar å farfar dog i hjärtattack vid 62 respektive 70 års ålder.
Det vore ju intressant att veta hur mycket större aortan blir och vilken ökning av risken det leder till. Sen är studien utförd på idrottsmän på rätt hög nivå, undrar hur mycket det påverkar en motionär?

Ja det är väl inget att oroa sig över i onödan, man får hoppas att ett allmänt intresse för att hålla sig frisk och äta bra kompenserar för de negativa effekterna av styrketräningen.

[Knabb]

Ursprungligen postat av pragmatist

Det hade ju varit intressant om de jämfört med konditionsidrottare istället för med "Medelsvensson", för plötslig död är väl något man främst associerar med fotbollsspelare och liknande (som någon påpekade ovan), inte tyngdlyftare.

Även tungd lyftare, det var ju han Jesse Marune senast. Det är dock så mycket färre antal tynglyftare jämfört med fotbollspelare.