handdator

Visa fullständig version : Ärtsoppa

Lizzie
2005-08-09, 18:42
Ärtsoppa - är det bra 'efter träningsmat'?? Eller är det för lite kolhydrater??
King Grub
2005-08-09, 19:36
Om det är för lite kolhydrater avgörs nog av hur mycket du gjort av med och hur mycket du behöver.

Annars är ärtsoppa rätt högglykemiskt, och det går säkert utmärkt att lägga en sådan måltid efter träning. Ärtprotein är dock inte fullvärdigt, så ensamt är det inte en komplett måltid.
30cm
2005-08-09, 19:38
Det är väl små grisbitar i också.
Frazze
2005-08-09, 19:40
Ärtsoppa med fläsk på korv är en underskattad måltid. 500g, ett glas mjölk till och lite gröna saker. Kung.
Lizzie
2005-08-09, 20:23
Det är väl små grisbitar i också.

Beror ju på om man lagt i några 'grisbitar'...
30cm
2005-08-09, 20:25
Beror ju på om man lagt i några 'grisbitar'...

Det hade jag gjort. Protein is King!