Visa fullständig version : Ett ägg hur många gram protte?
Enkel fråga säkte på ägg och protein och gram osv men fann inget :/ hur många gram protein och fett är det i 1 ägg?
Matte_Maiden
2005-06-13, 13:10
Enkel fråga säkte på ägg och protein och gram osv men fann inget :/ hur många gram protein och fett är det i 1 ägg?
Hur många gram är ägget på?
www.slv.se <-- Tabeller över livsmedel. Finns ägg där tror jag.
Måste inte spela nån roll men ja vägde utan skal nu 55g var det på, dax att ta fram miniräknare då :P
Enligt SLV (per 100g)
Äggula P 16.4, K 0.2, F 33.0 (359.3 kcal)
Äggvita P 10.1, K 1.2, F 0.0 (45.9 kcal)
Helt ägg P 12.6, K 1.3, F 10.1 (146.2 kcal)
Om jag inte minns fel så brukar man räkna att et ägg i genomsnitt väger 60 gram vilket ger: P 7.6, K, 0.8, F 6.1 (87.7 kcal)
Tack till: http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=27177
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.